Haut

• Renseignez-vous sur les exigences médicales du pays que vous visiterez. Vérifiez si vous devez vous faire vacciner et si certaines mesures préventives, comme des inoculations, sont obligatoires ou conseillées.
• Emportez une paire de lunettes ou de lentilles de rechange, ainsi qu'une copie de votre ordonnance avec indications métriques. Emportez également des produits d'entretien pour vos lentilles, au cas où ils ne seraient pas offerts à la vente à l'étranger.
• Si vous souffrez d'une affection qui peut nécessiter des soins d'urgence, portez un bracelet ou une autre pièce d'identité pour fins médicales.
• Rangez les médicaments dans leurs contenants originaux pour éviter d'acquitter des droits de douane. Laissez aussi le coton dans les flacons pour ne pas que le contenu se brise.
• Passez préalablement un examen dentaire pour limiter les risques de traitement d'urgence à l'étranger.
• Au besoin, demandez un repas spécial quand vous faites vos réservations d'avion. Les principaux transporteurs offrent maintenant jusqu'à dix-huit menus de substitution, notamment des plats casher, hindous, végétariens, riches en protéines, faibles en calories, faibles en cholestérol ou sans sel ainsi que des fruits de mer.

Haut

• Évitez de consommer des légumes crus, des fruits non pelés, de la viande, des poissons, des fruits de mer, l'eau du robinet, de la glace, du lait non pasteurisé et des produits laitiers.
• Buvez seulement des boissons embouteillées et scellées commercialement ou de l'eau qui a été bouillie ou traitée.
• Évitez d'acheter de la nourriture de marchands ambulants.

Haut

• Faites attention aux tactiques de distraction utilisées par les pickpockets et les voleurs.
• Informez-vous sur les parties de la ville jugées risquées et ne vous y aventurez pas.
• Ne circulez pas dans les endroits isolés et éloignés des grands axes et ayez avec vous un plan de ville récent et précis.
• Évitez de porter des accessoires qui vous identifient comme touriste.
• Ne portez pas de bijoux, de montres et d'articles de cuir de luxe; ils peuvent faire de vous une cible.
• Portez sur vous le moins d'argent liquide possible. Utilisez plutôt des chèques de voyage qui, une fois signés, sont remplaçables en cas de perte ou de vol.

Haut

• Choisissez soigneusement votre hôtel. Privilégiez un établissement situé dans une rue passante et évitez les chambres au rez-de-chaussée.
• Autant que possible, logez dans une chambre dont la porte est munie d'un judas, d'une serrure à pêne dormant ou d'une chaînette de sécurité.
• Assurez-vous que le verrou de la porte et des fenêtres de votre chambre d'hôtel est bien fermé.
• Gardez vos objets de valeur dans le coffre-fort de l'hôtel.
• Laissez l'affichette Ne pas déranger sur la porte quand vous vous absentez.
• N'ouvrez jamais la porte à des visiteurs inattendus ou pour recevoir un colis imprévu.

Haut